Сон без давления

Засыпай и просыпайся спокойно —
мы просто запишем и подскажем.

Запиши сегодняшнюю ночь в два действия. Через неделю у тебя появится честная картина и пара мягких подсказок от трекера.

Сегодня

Пока записей нет. Заполни форму справа — это займёт меньше минуты.

Запись за сутки

Ночной сон — главное окно. Дневной сон — отдельный, заполняется по желанию. Дневник рядом с записью — для заметок о дне.

Ночной сон

основное
Подробнее — самочувствие, пробуждения, заметка

Это для тебя. Заметки видны только тебе — на главной в карточке «Сегодня» и в отдельном разделе «Дневник» ниже.

Дневной сон

по желанию

Личная история в этом браузере

Записи не отправляются на сервер и не появятся в другом браузере автоматически. На общем устройстве ими может пользоваться тот, кто откроет этот же браузер. Сохраняй резервную копию перед очисткой данных сайта; в режиме инкогнито история может исчезнуть после закрытия окна.

Что сейчас происходит

📝 Дневник

Твои заметки о дне рядом со сном — только для тебя.

Открыть весь дневник →

Связаться

Вопрос, просьба или идея — напиши автору трекера в Telegram. Отвечу в личке.

Написать в Telegram

Сообщения уходят прямо автору — никаких форм и сохранённых заявок.

Загляни на неделю

Дашборд показывает динамику, средние значения и тренд — без лекций и давления.

Открыть дашборд →